أنواع الأجسام : كيف أعرف نوع جسمي وَ أفضل نظام غذائي وَ ...
أنواع الأجسام : كيف أعرف نوع جسمي وَ أفضل نظام غذائي وَ رياضي مناسب له ؟ ... كلامك شكله جسمي اكتو وعشان التمارين كنت اسوي يومين سكوات ويومين اجهزة للجزء السفلي عشان تكبر منطقة المؤخرة بس بعد ...